アプグロは、小・中学生を中心に、運動能力の向上と怪我の予防を目的とした体の使い方を指導するスクールです。子どもたちの成長期に最適な動きづくりをサポートし、一人ひとりの身体の特徴や課題に合わせたパーソナルトレーニングを提供します。

正しい体の使い方を身につけることで、スポーツのパフォーマンスが格段にアップし、同時に怪我のリスクを大幅に軽減できます。アプグロは、ただ技術を教えるのではなく、身体の動きの原理やバランス、筋力の使い方に着目し、基礎から丁寧に指導。お子様が自分の体を正しくコントロールできる力を育てます。

また、個別対応のパーソナルは、専門トレーナーがしっかりと体の状態をチェックし、その子に合った運動メニューを作成。苦手な動きを克服し、得意な部分を伸ばすことで、運動全般の能力向上を目指します。グループレッスンとは異なり、きめ細かな指導が可能なため、成長段階や目標に応じて最適なサポートが受けられます。

スポーツを楽しみながら、将来にわたって健やかな体づくりを目指したいお子様には、アプグロのプログラムがぴったりです。まずは体験レッスンで、正しい体の使い方を実感してください。