お客様2名とトレーナーの3人でセッションしていきます。
お客様と目標を決めながら、各個人にあった体の使い方を詳しく指導していくコースとなっております。運動不足解消からダイエット、肩こり腰痛改善などの日常生活の向上を目的とされる方から、プロ・アマチュア、プロを目指す方など様々な目的に合わせてセッションさせて頂きます。アクシスメソッドと4スタンス理論を併用していきますので効果を実感して頂けます。