パーソナルジム FINECEでは、運動能力の向上や怪我の予防のために年齢に応じた体の正しい動かし方を学んで頂けます。皆さんの中にはこれからパーソナルジムを利用して、運動を頑張っていきたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回はパーソナルジムを利用される際の注意点についてお伝えします。

まず第一に、パーソナルジムではお客様のニーズに合わせて多くのメニューがありますので、どのような目的でご利用されるのかということを明確にして頂くのがよろしいかと思います。また、折角パーソナルジムを利用して効果を実感したいという場合には、やはり週に何度かは通ってメニューに取り組んで頂く必要があります。そして、お客様ごとにトレーナーが付きますので、そのトレーナーからの指示にはきちんと従って頂き、日々の生活を送るようにしてみて下さい。

昭和区のパーソナルジム「FINECE～フェニーチェ～」で、運動能力の向上や怪我の予防のために年齢に応じた体の正しい動かし方を学びましょう！再現性のある基本的な身体の動きを身に着けるためのスクールコース、パフォーマンスの向上を目指すアスリートコース、女性専用のフェニーチェコースをご用意しております。